Author: allanchristianoc

A insônia é um problema que atinge muitos brasileiros. Ela é definida como qualquer dificuldade em iniciar ou manter o sono durante a noite. Existem pessoas que demoram para iniciar o sono, outras acordam diversas vezes durante a noite e ainda há aquelas que despertam no meio da madrugada e não conseguem voltar a...

O conforto e a confiança são ingredientes indispensáveis na criação do vínculo entre o paciente e seu psiquiatra. Por isso, na minha primeira consulta, ofereço um atendimento com duração de duas horas! Assim, posso conhecer mais a fundo seu caso e programar um tratamento mais específico e individualizado. E mais: no meu consultório...

As questões relacionadas à saúde mental ainda são pouco discutidas em sociedade. Um reflexo disso é a confusão que muita gente faz na hora de diferenciar um psicólogo de um psiquiatra e saber qual profissional deve procurar. Apesar de existirem algumas semelhanças entre ambos, existem também diferenças extremamente importantes. Confira melhor como cada profissional atua: Psiquiatras Os psiquiatras...

Reconhecer que estamos entrando em depressão é uma tarefa bastante desafiadora, já que muitos dos sintomas podem ser confundidos com uma simples tristeza. Entretanto, o autoconhecimento é um primeiro passo fundamental, já que é a partir dele que observamos a necessidade de buscar ajuda. Pensando nisso, elaboramos uma lista com os principais sintomas da depressão. Confira:...

A ansiedade é um sentimento comum na vida das pessoas, ela está relacionada às nossas expectativas para eventos futuros e a preocupação diante de situações novas. Em certo nível, a ansiedade é perfeitamente normal e saudável, entretanto, quando ela é vivenciada de forma exagerada, pode acarretar em crise de ansiedade. Causas A ansiedade pode se tornar...

De acordo com uma pesquisa feita recentemente pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 9,3% da população brasileira sofre com ansiedade. Ansiedade é a reação natural do corpo ao stress. É um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, preocupação e pensamentos ruins. Nem sempre a ansiedade é uma doença, pode ser simplesmente uma...

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