09 jan Conheça as causas da insônia
A insônia é um problema que atinge muitos brasileiros. Ela é definida como qualquer dificuldade em iniciar ou manter o sono durante a noite. Existem pessoas que demoram para iniciar o sono, outras acordam diversas vezes durante a noite e ainda há aquelas que despertam no meio da madrugada e não conseguem voltar a...
